京都・執着専門心理療法士 ファンだリカのえびさんは 現役 社会人大学生でもあります。
感情を抑えることと コントロールする事の違いを教えてくれています。
おはようございます。
ファンダリカ タロットカウンセリング6期生
ユノティアーラです。
あなたならどう感じますか？
Q：人から受け取るものを手が滑って取り損ね落としてしまいました。
あなたはすみません💦とは言ったものの物凄い目つきで睨まれました。
1：睨み返す 怒りを怒りで返すパターン
2：落としてしまった事実を受け止めて反省し、次回から気を付けようと対策を考える 自分軸パターン
3：私がいけなかったんだと 2～３日引きずる 罪悪感パターン
4：なんで私が睨まれないといけないんだ ちゃんと渡せよ！！と怒る
他人軸パターン
5：気にしない！！(後付け 理由はコメント欄)
正解はありません。
しかし 感情を抑圧し、引きずってしまうパターンの方は、特に切り替えの為に
上記ブログを読まれることをお勧めいたします。
ファンダリカの執着取りは 現在、純子先生が行われています。
心のおやすみ相談室。
えびさんの執着取り個人鑑定は終了されました。
ユノティアーラ
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オンラインカウンセリングとなります。
ZOOM・SKYPE・公式LINE@での通話になります。
定休日 木曜日・土曜日
時間10時～20時 その他の時間は要相談
『注意事項』現在、精神的な薬を服用されている方は、
医師の診察をお勧めいたします。
生死にかかわる問題・政治にかかわる問題は、対象外です。