あの人は今これがしてほしいんだな！！
⇒先にしてあげよう。
○○さんこれ頼める？
⇒今、手がいっぱいなんだけど、嫌われたくないし、できないと思われると
自分の価値を見出せないし・・・
○○さん この日空いてる？
⇒本当は、疲れてるから休みたいんだけど、、、はい、、、大丈夫ですよ
こんな気遣いをしたり断れず、心がお疲れではありませんか？
こんばんは＾ー＾
オラクルカードカウンセラー
KORUTIARAです
☆ご自分の負担が大きいのに、無理して、相手に合わせてしまう・・・
しかし頼んだ側は、できるなら次も頼もうと思いますし、
あなたは、仕事をたくさん抱えキャパオーバーでミスが増え上司に怒られる羽目になったり、
いつでも誘えば付き合ってくれる人と思われれば相手の都合で、あなたの都合は関係なく誘われるでしょう。
そのうちあなたの 評価は、「文句を言わない便利屋さん」や、「頼めばなんでもやってくれる都合のいい人」という位置づけになります。
これが続くと、相手は悪気はないのに、あなたがいつも押し付けてくる嫌な人と感じてしまうかもしれませんね。
この悪循環を断つには、あなたが余裕のないときは、はっきりと、お断りする勇気を持ちましょう。
これは、過去の私です。
無理をして、ひとの顔色をうかがい、嫌われないように、行動することで自分自身が疲弊して、人とお付き合いできなくなっていました。
あなたは、人の期待に応えるためだけに
存在するのではないですよね？
あなたの事を気遣ってくれる人を大切にしましょう。
あなたが、疲れているとき、無理をせず、休むといいよと言ってくれる相手とのお付き合いをしましょう。
人間関係はお互い様ですので、無理を押し付けてきたりお断りして、機嫌が悪くなるような相手なら、そっと距離をおいてもいいのです。
ご自分を守れるのはあなただけです。
違和感を感じたなら、自分の感覚を信じるのが一番です。
まずは、少し離れて客観的に自分の事・お相手の事を観察してみましょう。
年末で お疲れの体に鞭打って、お正月の準備をされている方もおられるでしょう。
少しはご自身のお体も、気持ちもいたわって
あげてくださいね＾ー＾
ちょっとお疲れのあなたに・・・
お気軽にお話しいただけるカウンセリングをしております。
60分3000円 （ちょっときいてよ・・・となんでもお話しくださいね＾ー＾）
junotiara.yoyaku☆gmail.com
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