Feel Autumn

秋の澄み切った空気に
どこからともなく漂う甘い香り…



キンモクセイ☆


毎年この香りを感じると
秋だなぁって少しHappyな気分になる私♪♪


そして道端には…


彼岸花☆





花言葉は「悲しい思い出」
有毒植物で不吉な花として知られていますが孤独感とともに
力強く咲く感じが私は好きですね☆



コスモス☆





「秋桜」と呼ぶだけあって満開が美しい!!
小学生の頃、線路沿いにたくさんのコスモスが咲いていて
帰り道に花占いをしながら帰ったのを思い出します…





まだまだ温かい日が続きますが
本当にもう秋なんですよねっ☆☆




秋の風物詩…
早く紅葉も見に行きたいな♪







愛を込めて...
Noriko

ESPERANZA

チリで起きた鉱山落盤事故…
今日、33人全員が救出されましたね!!!!!



8月に地下に閉じ込められてから
約2カ月…
狭く太陽の光もない地下での生活は
計り知れない…




本当に本当に無事脱出できてよかった。





“ESPERANZA”



報道の中で、このスペイン語ををたくさん耳にした。
意味は、「希望、夢」!!



希望は奇跡につながる…
そう信じることで、絶望を希望に変えた…




少しの光を信じる勇気が大きなパワーに!!
そして愛する人の存在が心を強くする!!
再会の際の、たくさんの愛と、ハグとキス、満面の笑みを見て
そう感じざるを得なかった…






オスカー・ワイルドの言葉。
「We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.」
(私たちは皆どぶの中にいる。でもそこから星を見ている人だっているんだ。)




夢と希望をいつも心に…
青い空に向かって大丈夫だって言ってみよう!!







愛を込めて...
Noriko

毎朝にヴィネガー

毎日、朝の食卓に欠かせない…
コップ一杯の「ヴィネガー(お酢)」




夏に親しい人から頂いのですが
あまりにおいしかったのでお取り寄せしています☆





その名も
「ピュアのおいしい酢」



毎朝、水で薄めて飲むのが習慣になっています☆
このお酢は料理でも、そのまま飲むのでもOK!!
本当に飲みやすいのでおススメです!!



お酢は体に良い…

・脂肪燃焼
・新陳代謝アップ
・血糖値上昇の抑制
・利尿作用
・便秘解消



1日30mlのお酢が目安とされていますが
食べるより飲むほうが効率が良いそうです☆
お料理で摂るとすると酢の物10人分!!!!!!!!
Wow!!




食べるより飲むほうが賢いですね～♪♪
皆さんも毎日の食事にぜひお酢を取り入れてみて下さい!!






愛を込めて...
Noriko