ヘルシーパン❣️
今日は家に卵が沢山あって早く消費しなきゃだから『雲パン』??という名の、めちゃヘルシーパンを作ってみたよ✨
これすんごい大きい割に、全部食べても100キロカロリー未満でヘルシー!
焼きたてを、半分にパッカーーーーん💕した瞬間がたまらない![]()
味はメレンゲのような、優しい味✨
はんぺんみたいな、プリンみたいな…素朴な感じ(笑)
味は飽きてくるからと思って、もう半分はココアパウダー追加したやつ!
期待してなかったけど結構美味しいの!
あんまりお腹いっぱいにはならないけど、作って時間を忘れられるから、、ダイエット成功ってことで!
材料と作り方
⚫︎卵白 (卵3個分)
⚫︎ラカント (10グラム)
⚫︎片栗粉 (10グラム)
⚫︎ココアパウダー (適当)
①材料全部ミキサーでツノが立つまで混ぜる。半分はココアパウダー入れて混ぜる!
②鉄板にアルミホイルを敷いて、丸く形を整える。
③180度に予熱したオーブンで、15分焼くだけ✨

