わたしの栄養キャラ診断 健康のためにしていることはある？ おはようございます今朝は、私の栄養診断やってみたよ〜そうだなぁ〜。junoは、糖尿病が特定疾患になってしまったので、食事には意識するようにしています。炭水化物は、少なめにと医師に言われているので、ご飯は80グラムにしてたんぱく質は、意識してとるようにしていますよ〜。でも、たまに甘いものを食べたくなる時があって、食べてから血糖がバク上がりして後悔するのよね皆さんは、どんな栄養管理をしていますか
