自分に【快】を与えること・・・
これは、言いかえると
【不快】を徹底的に取り除くこと・・・
とイコールなのではないか？ と思います。
自分に【快】を与えること・・・
もっと詳しく言うと
自分の【肉体】に【快】を与えること。
私は昨年の8月終わり、新型コロナウイルスに罹患し、
その後、幸川玲巳先生のブログやお姫さまごっこを実践する中で、
これを、一番の最優先事項として、取り組んできました。
自分の肉体に【快】を与えること・・・
すなわち、
自分の肉体から【不快】を取り除いていくこと・・・
そのために行ったのが、以下の行為です。
① 温度
寒い、熱い、冷たい、冷えてきた etc・・・
肉体がこれらを感知し、【不快】だと感じたら、即対処する。
女性の場合、冷えやすいので、かわいい腹巻き、オシャレなスカーフ、靴下、ホッカイロ etc・・・
常に用意しておく🩷
熱さ対策も同様。
② 疲れ
これは、甘くみると、本当にまずいです。
なぜまずいのか？
貧乏神に取り憑かれるからです。
冗談じゃなく。
そのために必要なのは【睡眠】💤
ヤバいと思ったら、即、休む。
無理しない。
昔の私は、これができていませんでした。
③ 空腹
これも我慢してはいけません💦
体が欲しているものを、美味しく、楽しく、美しい盛り付けでいただく🩷
昔の私は、太ることに対して、過剰に反応し、
『太っている自分はダメ！』
『20歳の時と変わらないプロポーションを維持しているのが私よ！』
という過剰な観念があり、自分を縛りつけてきました。
でも、チョコも食べていいし、ポテトチップも食べていいんだよ🩷
と許可を出し、美味しく、少しずつ、いただくように変わりました。
その結果、何か変わった？
体重は45キロのまま。
スリーサイズも全く変わりませんでした。
なんだ・・・
過剰に自分を縛りつけて、空腹を我慢する必要はなかったのです🌟
そう脳内執事さんと会話をしています🩷
④ トイレ
これも、女性にとっては、大問題のテーマです。
やることが山積みでも・・・
家事や、様々な用事・・・
そして、会社での仕事・・・
やらなければいけないことは、常に、沢山あったとしても、
これを絶対に我慢しない！！
家事よりも、差し迫る用事があっても、優先するのはトイレ🚾
私はこれも、以前はずいぶん負荷をかけていたと思います。
しかし、優先事項を変えました。
会社の中でも、絶対に、おトイレは我慢しない。
そのために、要領よく、振る舞う。
それから、周りの人には見えないところに、小さなチョコや、オシャレなクッキーを常備しておく♪
世にいう【開運法】って、沢山ありますが・・・
私はこれを、一番の最優先事項として取り組みました。
そして、常に、自分自身が【快】【心地よさ】を感じることを大切にしてきました。
そうしたら・・・
今年の6月、突然、会社が移転することになりました。
会社の移転によって、今までは、通勤に1時間かかっていたのが、30分に短縮になり、肉体にかかる負荷が激減しました。
とても快適になったのです。
ちなみに、私以外の従業員は、逆に1時間以上かけて、かなり遠いところから通勤することになりました。
（以前は逆だった）
すなわち、逆転現象が起きたのです。
さらに、移転先は、仙台市の一等地・・・
オシャレなラウンジや、庭園（ビルの中にお手入れされた、美しい庭園がある）・・・
素敵なカフェ、無人コンビニ、耐震構造が仙台で一番安全な、最新型のビルへ引っ越すことになり・・・
（なんでこんな立派なビルに、うちの会社、引っ越したんだろう・・・）
ランチは静かでオシャレなラウンジで♪
仙台市の一等地ということで、様々な市場や、ファッションビルもすぐ近くにあり、様々なことがとても快適になりました。
自分の肉体を【快】にすること・・・
これを何よりも大切に行っていたら、このような快適な環境に誘われたのです。
会社の移転というのは、私一人の力ではどうにもできないこと。
自分自身を大切に🩷
自分を癒して🩷 自分に優しく🩷
肉体、精神に負荷のかかることは、できるだけ取り除いて、自分に【快】を与えること。
プライベートでは、（本当はさほど興味のない）会社の昇給に関わる資格取得の勉強をやめて、
会社の昇給には全くカンケーのない、
幸川玲巳先生のブログやお姫さまごっこ、
大好きな占星術の勉強にエネルギーを注ぐことに決め、実際、そうしていました。
そうしたら、会社の移転と同時に、資格を一つも持っていない私が、フワッと、お給料が上がってしまったのです。
そして、私とは正反対の・・・
プライベートを犠牲にして、会社の資格を沢山取り、
「私は、あなたより上（？）よ！！」
という態度を取ってきた人達は・・・
なぜか、昇給見送りになってしまいました。
ここでも逆転人事が起きたのです。
今は時代の過渡期と言われていますが、
本当に何が起こるかわかりません。
昨年の今頃と比べて、色々なことが見違えるほど良くなりました。
幸川玲巳先生のブログを読んで学び、
お姫さまごっこを実践し、
もちろん、うまくできないことも、
エラーを起こしたことも、沢山ありました。
カオスな状況の中、自分の感性、感覚を信じて、一つ、一つ、丁寧にこなしてきたら、このような現実に変わりました。
直接、ご指導をいただいたわけではございませんが、ここまで変われたのは、幸川玲巳先生や、織方洸鶴先生のブログを読んで学び、実践したことが大きいと思います。
そして、大好きな占星術の先生方❤️
自分が興味のあることを学んでいる時間というのは、幸せを感じる時間でもあります。
これも【快】ですしね！！
2024年もとっくに折り返しを過ぎた今、
あらためて、感謝の気持ちを綴ってみました。
本当にありがとうございました😊✨