今年もたくさんお世話になりました。

ブログ読んでくださった皆さん、

カウンセリング・イベント等に参加してくださった皆さん、

本当にありがとうございます！

僕は今年、

人の幸せを喜べる人になりました。

人の喜びを祝える人になりました。

人の望みを応援できる人になりました。

自分の喜びとして。

えぇ、皆さんが幸せであることが、

僕はうれしいのです。

ここに来るまでにとても長い時間を要しました。

昔は、普通に人の幸せを祝える人でした。

でも人が幸せになるには、

自分を犠牲にして何かしてあげたり

自分を後回しにして相手を優位にしてあげたり

自分がガマンして相手の期待通りにしないといけない

と思ってました。

人の力をどれだけ信頼してなかったのかと…

思いあがってました。スンマセン(^▽^;)

それを変えるために、

自分がしたいことだけしました。

あえて迷惑をかけてみました。

ダメな自分をさらけ出してみました。

それでも大丈夫な自分を受け取ってみました。

みんな、そんな僕のダメさを

もう知ってました(笑)。

「あー、いいよー」って言ってもらいました。

その後は、自分のところに流れてきたものを

とにかく受け取ると決めてみました。

心配やおせっかいやグチを

愛情、応援として受け取ってみました。

そう思えないことも、そういうことにして

「ありがとう」と言って受け取ってみました。

すると、愛情や応援には

いろんな形があることが見えてきました。

昔は形が違っただけでスルーしていたことに気づきました。

自分の望む形でなければ受け取らない！と、

たくさんの愛情や応援をスルーしてしまったんだなぁと

ガッカリもしましたが、

あるのは今だけ。

過去への後悔も、

行き着くと「今しかない」というあきらめと

覚悟に変わりました。

それから、

喜びで出すことをやってみました。

お金はなくても、出すものには喜びで払ってみました。

あふれた分だけ、人にあげてみました。

お金は特に、やばいところまで減りました。

奥さんが「大丈夫」と言ってくれなかったら、

僕はまた罪悪感の渦に飲み込まれてしまったかも。

結婚して、お金をなんとかしないといけない

というプレッシャーはとてもキツかったみたい。

自覚してなかったけど、

背中や腰にひどい痛みを残して、

治すのに１年かかりました。

だんだん仕事で「ありがとうございます」と言われる日が増えてきました。

日々「さすがです」と言ってもらえるようになりました。

続けてよかったと思いました。

もっと成果を出したい、自分なら出せる。

そう信じている自分がいました。

もう、何も自分を犠牲にしていない。

ただ、自分の喜びとしてやっている。

誰のためでもなく、自分のためにやっていると、

とても自由です。

先日、三峯神社にお参りに行ったとき、

関わってくださってる方々の幸せを願うことを

うれしい！と感じている自分に気づきました。

自分の幸せが、人を幸せにしてる。

人の幸せが、自分の幸せになっている。

とっても長かったけど、

やっとここまで来れた。

人を幸せにすることが

自分の喜びになると、

人を大事にできます。

人を大事にすることで疲れ果てていた過去からは

想像も出来ないくらいラクにできます。

だって自分がうれしいから。

来年からますます

自分の喜びが世界を喜ばせると感じて

楽しんでいきます。

今年１年、僕とお付き合いいただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

世界で唯一のあなたへ

心理カウンセラー

猪狩純一（ガリさん）

超絶おいしいカキをいただいた！ありがとう！

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今年１年、ありがとうございました。