人生を変える、人間関係を変えるには
今日することを変える必要がある。
これまでの自分では考えもしなかったこと
恥ずかしくてとてもできなかったこと
遠慮してガマンしてたこと
つまり、これまでの自分にとって
「それだけはないわー」って思ってたことを
やってみる。
それが、ありえない結果になる。
すぐには結果が出ないかもしれない
すぐガラッと変わるかもしれなくても
長いこと出ないかもしれなくても
とにかく誰かがうまくいった
「それはないわー」をやってみる。
そのために、
「もうそうなってることにする」。
もうそうなってる自分から見て
今日は何をしてるだろう？
って考えてみる。
これまでしなかった
「それだけはないわー」を
ひとつだけ、やってみよう。
できた自分をホメてあげよう。
いつだって、自分の一番の味方は
自分なのだ。
その自分との信頼関係で
自分を好きになり
自分に自信がついていく。
すると、いつのまにか
うまくいってるよ。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
鯛めし炊いてみた！
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