自分ではどうしようもないこと
今日の天気や
家族の気分
相手の性格
今日世界で何が起こるか
などなど、
そんな、自分ではどうしようもないことを
なんとかしようとすると、
大きな抵抗にあう。
あの人がこう言った。
あの人がこう思ってる。
いつもこの人ってこう。
それって自分じゃどうしようもできない。
けど、自分の思い通りにしたくて
「こう言いなさいよ」
「こう考えなさい」
「いつもこうしていなさい」
って言いたくなる。
「わたしの思い通りにやりなさい。」
その思いを人にぶつけると
大きな抵抗にあうよね。
自分のやり方で幸せになれるのは自分だけ。
相手には相手のやりたいことがあるのです。
それをやらせてあげよう。
自分を幸せにしようとすると、
自分の心地よさ
自分のやりたいこと
自分のやり方がわかってくる。
それって、どこにもない
自分の好きな、自分に合ったやり方。
それを極めるのだ。
いわば、自分がどれだけ変わってるか
受け入れるってこと(笑)。
同じように、
誰もがその人の心地よさ
その人のやりたいこと
その人のやり方があることが見えてくるよ。
その人の心地いいやり方で
その人の生きたい人生を生きる。
それを応援できたらいいよね。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
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