誕生日の前日に運転免許の更新に行って
免許歴初のゴールド免許に更新しました。
あ、そうなんだ、心穏やかに運転できてたんだなぁ自分
て、しみじみうれしかった。
３０年、なぜ一度もゴールドにならなかったのかといえば、
交通ルールを無視したことがあるから(笑)。
それは疑いようのない事実なんだけど、
「自分はそんなに悪いのか？」って感情に揺さぶられて、
「取り締まりの仕方が汚い」とか「運が悪かった」とか
自分以外のせいにしてきたのかも。
あと、「路駐禁止の標識がワザと見えないところに書いてある」
って怒ったこともあったなぁ。
ワザと見えなく書かないって(笑)
自分が見えてないだけだって(笑)。
それほど、頭の中も心の中も
何かをずーーーっと気にしていた、
ずーーーっと考えていたんだね、僕は。
それが、自分の気持ちだけを見るようにすると、
まわりからどう見られるかっていう怖れを手放すと、
すーーーっと視界が晴れる。
自分は悪くないって言ってくれ！って
ずーーっと思っていると、
悪いと言われる。切符切られる(笑)。
このパラドックスはおもしろいよねー。
なぜか、
ここは見通しのいい道路で、交通量もないから
このスピード出しても安全だろ？
なんていう自分のルールが出てくる。
他の人だってやってるじゃん。
自分だけ取り締まられて罰金取られて、
なんてかわいそうな自分…
とか、やりたくなるんだね。
無意識に。
それは
あえてかわいそうな自分を感じに行っている
と言う。
やっぱり自分は悪いんだ、ダメなんだ
許されないんだ、を感じるために
わざわざ現実を使って証明する。
申し訳ない、こんな自分でごめんなさい、って
自分を罪人にしてると、そうなっちゃう。
このまんまの自分で
もう大事にされてる。
いるだけでいい。
そういうことにするだけで
いつの間にか交通ルールを守っているし
余計な違反金も払う必要がなくなるし、
講習時間はあっという間だし
更新期間も伸びた。
大人になったなぁ、やっとこさ(笑)。
認められようとガンバるのをやめて、
自分とつながろう。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
ダイヤモンド富士ならぬ、ダイヤモンドガリ
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