パートナー、子ども、親、の
機嫌が悪いとき、
いろいろと手を尽くしてみる。
けれど相手はガッカリしていて、
顔を上げてくれない。
そんなとき、
「なんともしてあげられない自分でゴメンね」
と思うことがあるならば、
それが今度は、
相手の心の中に
「いやいや、こっちこそ、
こんな自分でゴメンね」
という罪悪感を生まれさせてしまう。
罪悪感の連鎖。
相手があなたを大事にしてるのに、
「やっぱりこんな自分じゃ、迷惑だよね」
ってスネて引いてしまうと、
相手からしてみれば
「こんなに大事にしていることが伝わってないんだな」って
ガッカリしてしまうのね。
どんなときも、
「自分は相手に一番大事にしてもらってる」
って信じることで、
相手は
「大事にしてることが伝わってうれしい」
って感じることができる。
相手を喜ばすには、
自分が相手にとって
かけがえのない人だと
信じること。
相手がガッカリしてるときこそ、
「なんともしてあげられない自分だけど、
とても大事にされてると感じてるよ。
あなたは素晴らしい人だよ」
そう伝えてみてほしんだな。
それが相手の元気の素になるから。
したいことって↑これじゃん？
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
鶏南蛮そば、いっちょあがりー！
ズルズルすすったよ、長いそば！
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