心屋流のカウンセリングって、
言ってみて、どんな気持ちになるか
自分で感じるってことをやるのね。
たとえばパートナーシップの問題があるとき、
「わたしは一番大事にされてるなぁ」
って言ってみてください。って振ると、
「全然そう思えません(笑)」
って答えをもらうことが多いんだけどさ(笑)。
これはあるあるで、
実は笑えないし
僕もやってたから
よくわかるんだけれども。
パートナーが一番大事にしてるのは、
他の誰でもない自分なんだってこと、
受け取ってみてほしいのね。
それって、自分が一番に大事にされてるって
信じることね。
ここで逆に、
立場を変えて見て欲しいんだけど、
あなたが相手に対して
めっちゃ気遣い、リスペクト、応援をしてる。
なのに、相手が
「全然大事にされてると思えません」
って言ってたっとしたら、どう思う？
おい、おまえの目はフシアナか？
って言いたくならない？(笑)
これだけやってるのに、
完全スルーなの？（怒）
ってね。
ということを、相手に対して、
自分がやってないかな？
ってところね。
カウンセラーとして話を聞くと、
もうお互いが大事にし合ってるのがわかる。
なのに、もっと大事にしろ攻撃を
お互いにやっている。
ことが多い。
自分が大事にされてることを受け取れない。
ゆえに相手が
日々やってることに意味を感じられなくなっていく…
っていう悲劇ね。
結局、二人して同じことしてる。
これがパートナーシップの
なんともせつなくて
なんとも不思議で
なんともスゴイことなんだよね。
じゃあどうすればいいのか。
そのひとつは、
本音を言うってことね。
相手が一生懸命してくれてることを、
「わたしはそれ望んでないから」って
スルーしてるなら、
あなたが望んでることを言おうよ。
でも、
「ホントはこうして欲しいの」なんて言ったら、
ワガママでおねだりで子どもみたいで
嫌われちゃう…って思って、言わない。
おいおい…(笑)
いつ、あなたのしてほしいことは
相手に伝わるの？
ちゃんと伝えてね。
そのうち、思いもかけないタイミングで
それが叶うから。
受け取った人から順番に、
「ホントそうでしたー！」
「大事にされてまーす！」
「ありがとうございまーす！」
って言ってくれて、
ラブラブになっていくのを見ると、
うわ、もっとみんな知ってくれー！
やってみてくれー！
って言いたくなるのよ。
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世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
やっと長い蕎麦が打てた！と叫びたい(笑)
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