このままじゃ大事にされない自分
を信じてる時って、
相手のためにガンバってる。
自分の心を置き去りにしてでも
相手のためにガンバらないと大事にされない。
っていう恐怖からの努力。
恐怖にとらわれてると、
恐怖で相手をコントロールする。
それは相手にとってホラーだ。
どこまで逃げても追ってくる。
どこまで逃げても許さない。
なんでそうした～！
なんでこうしない～！
う・ら・む・ぞ～
ひえーーーーー！！！(笑)。
その、相手を追いかける気持ちが
麻薬のように自分を走らせて
今、相手は何してる？
相手は何を思ってる？
ちゃんとわたしを大事に思っているのか？
と相手の心に執着する。
ますます自分の心から離れて
気づかずに走り続ける。
自分が今、どんな喜びを感じているか
それを感じることで
幸せはそこに現れる。
もうあるから、
見ようとするだけなんだ。
どうしても見えないときは、
何も努力してないのに
相手から好かれた瞬間を思い出して。
相手のために何もガンバってないのに
素敵な出会いがあった瞬間のことを。
ふと誰かと仲良くなったとき
ふと異性と付き合うことになったときのような
ただ素の自分でいる、軽やかな気持ち。
その気持ちになって、
大事にされるためにしてる努力を
放棄してみよう。
相手を放っておいて
自分が喜ぶことをしよう。
怖いよね～(笑)。
そこは、跳んでみてね。
世界で唯一のあなたへ
心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
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