子どもに振り回される。
パートナーに振り回される。
親に、職場で
人に振り回される場合、
人にやってあげてることをやめてみる。
人に喜んでもらうことを
人をフォローしてあげることを
人に教えてあげることを
やらなくていい。
振り回されるってことは、
相手の望みを叶えることでいっぱいいっぱい。
自分のしたいことを犠牲にしてる
ってこと。
で、
相手から感謝もされない。
どんどんエスカレートする。
なんて思ってる。
相手は別にうれしくないから
感謝しないわけで、
なんでも聞いてもらえるから
エスカレートするわけで、
まさに
大事にされてない。
そんな自分にしてるのは？
自分。
相手じゃない。
相手のために走り続けて
息切れしてるのは
自分なんですよね。
一番望みを叶えてほしがってるのは
自分でしょう？
人のことをかまう前に、
かまってあげるのは自分。
相手がこの状況で
人のことを放っておいて、
自分のことやるなんて…
怖い。
怖いのかも。
相手は大丈夫なの。
ちゃんとうまくいくの。
やってあげない方がうまくいく。
相手のためにしなきゃいけないことなんて、
何一つない。
相手のためにしてるから、
感謝してほしくなる。
感謝されないから、イライラする。
相手を手のかかる人にして、
相手をかまうことで安心して、
自分を信じるのは怖くてやらない。
このままでいいのだろうか？
不安だ。
で、人をなんとかしようとする。
のをやめて、
自分を信じるのです。
今、したいことをする。
人に感謝されるかされないか
そんな結果を見なくても、
あなたは価値がある。
もうすでに素晴らしいのだ。
あなたがしたいことをするだけで、
人は喜んでくれるのです。
心屋認定心理カウンセラー
猪狩純一（ガリさん）
タケノコ尽くし！作ったった(^^♪
今日スーパーで見知らぬおばちゃんから
「旦那さんいいねぇ、好きな物一緒に食べる人がいて」
って話しかけられて。
ああ、おいしいもの作って奥さんと食べるって
幸せだね、って美味しくいただきました。
おばちゃんいわく、
「今は１人住まいで、作り甲斐もないし昔ほど食べられなくて」
そんな伝え方で
あたりまえの幸せを思い出させてくれる年上の人。
久しぶりに会ったけど、ありがたいね☆
恋愛スネコを卒業する
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