捨ててもいい思い込みをポイするには、
その思い込みを持つに至った原点を探して、
当時の出来事を思い出し、その時の感情を思い切り感じ切り、
相手を許し、自分を許すというワークは効果的です。
インナーチャイルドを癒すともいいますね♪
今私は自分自身の変化を楽しんでいますが、
長年の自分の心のクセを変えるにはそれなりの時間
が必要だなと感じています。
だから、恥ずかしすぎて絶対に人に聞かれたくない
過去の話を、誰に読まれてどんな評価をされるか
もわからないブログにつづることで、
変化を加速させようと思っています。
中学生の頃、こんなことがあった。
委員会ってあるじゃん？
図書委員とか放送委員とか飼育委員とか。
あれの、保健委員になったのよ。
クラスで推薦されて
なにがしかのリーダーになるのはオレの役目で、
そのくらいは相応しいっていう自信があって、
プライドも満たされた。
で、保健委員会の第１回ミーティングは、
委員長を誰にするかっていう会議だったわけ。
委員長は１５クラスの保健委員のトップで、
各委員会のトップは生徒会長と一緒に生徒会
に入るわけだ。懐かしいね（＾－＾）
保健委員長の選出は挙手による多数決
で決めることになって、
先生が１人１人名前を呼んでいった。
で、オレの名前が呼ばれた時、
アバウト男子５人：女子１０人の全委員の、
女子全員が俺に手を挙げた（ように見えた）。
女子全員が(照)。
ちょっと待て、この人気ぶりはなんだ？
そんなに俺ってできるやつなのか？
自分が思ってた以上の押し上げられる力と、
思ってた以上の人気ぶりが照れくさくて、
喜んでいいのかふてくされていいのか
分らなかった。
次の週、第１回生徒会があった。
生徒会長は誰もが憧れる
学校のスーパーマドンナ、Sさんだった。
母性を感じる瞳に少女の笑顔、
容姿端麗にして成績優秀、スポーツ万能で
男子にも女子にも人望があった。
残念ながら同じくスーパーヒーロー男子の
T君と付き合っていたんだけど、
その２人の会話がもう夫婦か？っていうくらい
互いを尊重していて、
｢Tと雲行きが怪しくなったら、次は俺が…｣
と思う男子は、全校の９０％を超えていた
のではないだろうか？
生徒会が終わると、Sさんと仲のいい
保健委員のMさんが入って来て、こう言った。
｢ガリ君、Sが一緒に生徒会やりたかったって。
だから私たち話し合って、ガリ君が
委員長になるようにみんなで手あげたんだよ。｣
お～、○×△☆※＃＆；！
そ～だったの？
Sさん彼氏いるのにオレのこと好きなの？
ていうか手を挙げたみんなもオレのこと
ホントは好きなの～？（イタタタ…）
オレ、そんなに出来るやつかな～？
自信ないよ～、
そ、そうだ、メンドクサイんだよ～、
そんなに仕事できないよ～
中学生特有のメンドクサイ＝カッコイイと、
仕事できないかもよ＝できなくても見捨てないで
っていう甘えを叫ぶだけでイッパイイッパイになって、
光の輪から離れよう、離れようとした。
そのとき、Sさんは残念そうな目をしていた…
心理学を学んでから度々このシーンが浮かんできて、
何かの始まりだったと自覚するようになった。
この話、この後ぢんさんが出てきて結論に至る
予定だったんだけど、さらに過去にあるものが
見えてきちゃいました。
モテを受け取らなかった話をさかのぼると、
母親にまで行きつくのが見えてきちゃった…
どっちにしても、次回に続く
心屋認定講師を目指すマスターコース３５期メンバー
日本メンタルヘルス協会基礎カウンセラー
その思い込みを持つに至った原点を探して、
当時の出来事を思い出し、その時の感情を思い切り感じ切り、
相手を許し、自分を許すというワークは効果的です。
インナーチャイルドを癒すともいいますね♪
今私は自分自身の変化を楽しんでいますが、
長年の自分の心のクセを変えるにはそれなりの時間
が必要だなと感じています。
だから、恥ずかしすぎて絶対に人に聞かれたくない
過去の話を、誰に読まれてどんな評価をされるか
もわからないブログにつづることで、
変化を加速させようと思っています。
中学生の頃、こんなことがあった。
委員会ってあるじゃん？
図書委員とか放送委員とか飼育委員とか。
あれの、保健委員になったのよ。
クラスで推薦されて
なにがしかのリーダーになるのはオレの役目で、
そのくらいは相応しいっていう自信があって、
プライドも満たされた。
で、保健委員会の第１回ミーティングは、
委員長を誰にするかっていう会議だったわけ。
委員長は１５クラスの保健委員のトップで、
各委員会のトップは生徒会長と一緒に生徒会
に入るわけだ。懐かしいね（＾－＾）
保健委員長の選出は挙手による多数決
で決めることになって、
先生が１人１人名前を呼んでいった。
で、オレの名前が呼ばれた時、
アバウト男子５人：女子１０人の全委員の、
女子全員が俺に手を挙げた（ように見えた）。
女子全員が(照)。
ちょっと待て、この人気ぶりはなんだ？
そんなに俺ってできるやつなのか？
自分が思ってた以上の押し上げられる力と、
思ってた以上の人気ぶりが照れくさくて、
喜んでいいのかふてくされていいのか
分らなかった。
次の週、第１回生徒会があった。
生徒会長は誰もが憧れる
学校のスーパーマドンナ、Sさんだった。
母性を感じる瞳に少女の笑顔、
容姿端麗にして成績優秀、スポーツ万能で
男子にも女子にも人望があった。
残念ながら同じくスーパーヒーロー男子の
T君と付き合っていたんだけど、
その２人の会話がもう夫婦か？っていうくらい
互いを尊重していて、
｢Tと雲行きが怪しくなったら、次は俺が…｣
と思う男子は、全校の９０％を超えていた
のではないだろうか？
生徒会が終わると、Sさんと仲のいい
保健委員のMさんが入って来て、こう言った。
｢ガリ君、Sが一緒に生徒会やりたかったって。
だから私たち話し合って、ガリ君が
委員長になるようにみんなで手あげたんだよ。｣
お～、○×△☆※＃＆；！
そ～だったの？
Sさん彼氏いるのにオレのこと好きなの？
ていうか手を挙げたみんなもオレのこと
ホントは好きなの～？（イタタタ…）
オレ、そんなに出来るやつかな～？
自信ないよ～、
そ、そうだ、メンドクサイんだよ～、
そんなに仕事できないよ～
中学生特有のメンドクサイ＝カッコイイと、
仕事できないかもよ＝できなくても見捨てないで
っていう甘えを叫ぶだけでイッパイイッパイになって、
光の輪から離れよう、離れようとした。
そのとき、Sさんは残念そうな目をしていた…
心理学を学んでから度々このシーンが浮かんできて、
何かの始まりだったと自覚するようになった。
この話、この後ぢんさんが出てきて結論に至る
予定だったんだけど、さらに過去にあるものが
見えてきちゃいました。
モテを受け取らなかった話をさかのぼると、
母親にまで行きつくのが見えてきちゃった…
どっちにしても、次回に続く
心屋認定講師を目指すマスターコース３５期メンバー
日本メンタルヘルス協会基礎カウンセラー