こんにちわ
発達のんびりみーちゃんと、元気いっぱいライくんを育ててます。
過去編なので夏の話です
まずは簡単に説明すると
発達障害の息子みーちゃんを爆速で成長させるために、色々やってます
一般的な子供の成長よりゆっくり＝爆速
なのでご了承ください
食事で改善もその一つで
糖質制限したり必要なビタミンミネラルを体に入れてあげることを毎日コツコツやってます。
夏が来てしまいましたー。
想定内のことが起こった話です
夏休みはお母さんがお昼ご飯を作るんだよね〜
我が家の食事は、お米はオッケーとしていて
基本的にグルテンフリーメインの糖質制限をしているので麺全般が食べられない
ちがうか勝手に麺を封印してる
ですね。
なので朝昼晩、全部避けて通るのはなかなか厳しいんです。
麺もいけるやつはあるんですよ
十割そば
フォー
グルテンフリーのパスタ
とかね
食べられるもありますが手数が少ないのは
母として苦労した部分です。
家ではパンも当時はほとんど食べてませんでした。
給食はどうしたの？と思われると思います
学校給食はうちは存続させたタイプでした。
本当にストイックに栄養療法をされてる方は
お弁当を持たせてる方もいますよね
息子は目立ちたくないタイプなので
お弁当は無理って言われたので
学校で出していただいたものを食べています。
（実際給食をお弁当にされてよかったよ、変わったよというお話も聞いたことがあります。そのご家庭でお子さんとの話し合いでうまくお弁当に繋げられたとんだと思います。）
牛乳だけでも、、、って言ったんですけど
断られました笑
でも「ママが飲んでほしくないって言うから
休みの子の分の余ってる牛乳を飲むジャンケンには参加してないよ！」
と息子
ありがとう
そうやって譲歩してくれるようになって
しかも説明もちゃんとしてくれるようになって
また感動しやすい母、号泣です
なので学校でも週に1.２回は小麦製品がでてますし、夏の家庭で作る麺縛りは
1ヶ月のうち数回はオッケーとしました。
ズボラ母のやることですので
ちゃんとやってるお母さんには見せられませんが
外食もしれっと麺じゃない方に誘導してました。
それでも食べたい！って言われた時は何も言わずに食べさせてます。
このゆるいのかストイックなのかはっきりしないグルテンフリー縛り笑
栄養療法1年目はとくに気を引き締めてやろうと思って我が家なりにキツめに立てた計画を実行するためにやってました。
永遠にやろうとは思ってなくて
変化するのか確認する目的でやってました。
何が我が子を蝕んでるのか確認は必要だと思います。小麦に強く影響を受けるのか鉄タンパク質不足なのか砂糖なのか
はたまた複数の複合型なのか
もし栄養療法をされるなら何に一番影響を受けているかの確認作業をした方が効率がいいです。
実際効果は本当にうすーーく現れていて
我が家で一番課題としている事にも変化がありました。
それは
弟に優しくする
ことです。
これが発達障害の特性なのかうちの子の特性なのかわかりませんが
とにかく排他的思想が強いんです。
悲しい言葉を
弟に言ってしまうところがありました。
その発言が減り始めていた頃でした
息子には栄養面だけでなく家族の大切さのお話もちょいちょいぶっ込んでます
効果を感じつつ夏を乗り越える大変さを前に
私のダラダラした心が出ないように
自分自身に、とにかく一回頑張ってみよう
もっと大きな変化が来るはずだって
自分に言い聞かせてました。
前置きが長くなりましたが
ここまで前置きだったのかよ！笑
私が料理を頑張る大変さ以外にもう一つ難関があります。
みなさんも夏休みによくされる事じゃないでしょうか？
そうです
実家帰省です
実家という無法地帯に帰るという
大イベントが待ってました。
私が食事をコントロールしている限り
息子に食べさせるものは選べるのよ•••
でも実家ってね、宴会気味じゃないですか
しかも発達障害だって知ってから初の長期帰省です。
- 実家にどこまで息子の困っていることを説明するのか
- 栄養療法の説明
- 受け入れてくれる感性
まずは発達障害について話すかどうか行く前から悩みましたし
実家ってご褒美みたいなものが出てくる場所
ご褒美って大体砂糖漬け
本当に悩みました。
帰らないって選択肢もある
でもそんなこと言ってたら一生実家に寄りつけないし
食事はともかく、実家に帰るたびに新しい出会いや発見があって
お友達以外にもいろんな人に会う素敵な機会なんです。
結果
帰ることにしました！
次回夏の帰省編につづく
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