ブログネタ：朝と夜、どっちが眠い？ 参加中私は朝派
夜は基本寝るのが一般論ですが、
考え事などで明るくなるまで寝付けないことはありませんか？
果たして何故明るくなると眠くなるのか？
そして夜は寝付けず翌日グッタリ。。。
悩み事や不満な気持ちは暗い時間で増すのではないでしょうか？
余計にネガティヴが増す。
明るくなると寝てないことへ流石に諦めが出ます。
そして開き直るのです。
「今更寝ても」と。
その開き直りより、
張り詰めていた緊張から解放され
明るさが心を解き放つのです。
結果、朝になり眠くなる。となるのです。
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