morning

最近の朝ごはんはいつもこれ♡

作り方は超簡単！

豆乳と野菜ジュースを１：１で割るだけ


これなら急いでいる朝もヘルシーに



ただ…組み合わせがかなり重要だということがこないだ分かって

メーカーにはこだわりあり


私は

豆乳：marusanの調整豆乳

野菜ジュース：伊藤園の充実野菜


この組み合わせらぶ

sleeping

あけ♡

勤務中...眠すぎて気付いたら立ったまま寝ちゃってた

なので

いつもは２時間ほどのお昼寝だけど

今日は帰宅後すぐに５時間がっつり睡眠補給した


と，ちょっとその前に近所のcafeへ

ミックスジュースと紅茶のシフォンケーキ

おいち

sunset

１日中曇り空だと思っていたら

日の入りの時間に一瞬明るい光が...

こういう薄明かりなんか好き