私は、
「0」 か 「100」 → 1～99はない
「白」 か 「黒」 → グレーはない
という考え方をしてしまいます。。無意識に。
HSPに多い完璧主義ですね。
よく、職人気質と言われます。
でも、職人仕事をしているわけではないので、
普段の職場では生きづらくて
心理学やスピリチュアルとかHSP、
内向的についてなどの勉強をして、
完璧でなくてもOK、グレーもあるある、
と少しは考えられるようになってきましたが。。。
でも、なんかもう、
そんな自分でもいいか、しかたない
と、最近思ってきました。
よくよく考えると、
自分が好きなことや気になることにだけ、
極端思考なんです。
興味がないことには
まったくどうでもいい
白でも黒でもグレーでも何色でも。
好きなことに100を求めることは
悪いことではないと思う
興味ないところで
どんどん力を抜こう。
いま、私はとてもいい方向に向かっている・・・・
・・・・そんな気が満々です
