本日は、健康に着いて考えたことを
書いていきたいと思います✨
ずっと気になっていたことが
あったのですが、私は
ミネラル不足を気にしていて
ミネラルの補充をしたいと
思ってました
なぜか？
爪は割れるし、
肌は乾燥でボロボロ、
体調の不調があったからです
ミネラルが不足するだけで
イライラが起こるって知ってましたか？
何気に不調はミネラル不足の
サインなのかもしれません
ミネラル補充の中でも鉱物系と
植物系があります
おすすめは植物系だそうです
私は間違えて鉱物系のケイ素を
購入してしまいました
皆さんお間違えのないように
際れてください
私みたいに失敗しないよう
にしてください
長文拝読ありがとうございます🙏