2025年 9月 27日(金)


今日したこと


今日1日を振り返ってみましょう

:学校に行ってファックトンのテストを受けた後に病院のtms治療のちバスに乗って家に帰った

:昼食べて3時まで寝た 起きて昼のように🍠を食べながら牛乳を飲んだ そしてまた8時まで寝た

:起きてたらまたお腹が空いて🍠を食べた その後一時間くらい勉強して家に帰った




今日のよかったこと


よかったことを思い出して1つ書いてみましょう

今日は学校が早く終わって本当に嬉しかった 今日一番辛かったのは暴食してお腹が痛かったこと、勉強しなかったこと、そしてそれによる罪悪感だった



今回のブログは日本語で書いたから時間もかかったしエラーみたいに文字が続けて入力できなかったのでしんどかった 毎日を記録する他の方法も調べる予定♡