里芋、ツナのコロッケ
大根、梅干のしそ、おかかの和え物 高菜のお漬物
ごどうふ
今日もかずおさんのお野菜たちで、ヘルシー・栄養満点なお料理でした
コハルはコロッケを2つペロリ
衣がサクサク、里芋はとろけて大好評でした
かずおさんのお野菜を使って・・・白菜・たまねぎ・人参・かぶのシチューを作りました
その他は、ササミのスティック揚げ、高菜のお漬物、ごどうふ
ササミのスティック揚げは、まるでケンタッキーのクリスピーのようで我が家では人気メニューの一つです
ごどうふは、佐賀・長崎で販売している「豆乳」で作ったプルンとした食感のお豆腐です私もコハルも大好物なので、主人の御母さんにリクエストしていました
今日も栄養たっぷり、美味しくいただきました