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体重：７０．３キロ⇒７３．０キロ
体脂肪率：１６．１％⇒１７．０％
身体年齢：３４歳⇒３６歳
こんばんは、ジョンです！
なんだかパソコンの調子が悪い状態が続いておりまして、修理にだしていました。
そんなこんなで２週間弱振りの更新になってしまいました。
一区切りついた油断と、ダイエットブログに触れていない心の甘えでしょうか？
ビアガーデンで１人ノルマ１０杯以上イベントを行ってみたり・・・
花火見学と称して昼からコンビニのビール１銘柄を買い占めてみたり・・・
今年の夏も貴重な思い出がたくさんできましたが、昨夜の風呂上りに気付いてしまったんです。
「あれ？俺少し太った？？？」
いや、少し嘘つきましたね。
本当は数日前から感じていたんですが、気付いてないフリをしてました。
身体作りを基本に据えようと考え始めていたので、実は前回のブログ更新から体重計に乗っていなかったんです。
恐る恐る、現実と向き合う勇気を振り絞ってみると・・・
うん、これが噂に聞くリバウンドというやつか！！！
増量は想像していたんですが、痩せてから買った服がきつくなったわけじゃなかったので心のどこかで楽観視していたことは事実です。
しかし・・・それにしてもこの数字ですか・・・。
ダイエット日記改め身体作り日記宣言したばかりではありますが、ダイエット日記は「もうちっとだけ続くんじゃ」！
ドラゴンボールネタではありませんが、もうちっと宣言から６年も続いてしまわぬように引き締めなおさねばなりませんね。
そうそう、気分を新たに引き締めるのに丁度いい品物が先日届いたんです。
それがこちら！
以前から「ファスティング・ファスティング」言ってたくせに、なかなか手を出さなかった酵素液（ベジーデル）です！
今回は前回のハリウッド４８時間ダイエットと違ってちゃんと「酵素」液です。
ジュースものと酵素ものとの違いがどの程度なのか？
そういった考察ができると思うと「オラ、わくわくしてきたぞ！」
無駄にドラゴンボールネタを被せてしまいましたが・・・追々、酵素液の他種の比較もしていけたならばと思っています。
ベジーデルの詳細やファスティングについては次回以降で触れていこうと思います。
パソコンも復帰したことだし、周辺グッズも整理してしまえ！
そんな感じで、スピーカーの細部まで掃除してみたり、マウスパッドも水洗いしたんです。
そして現在、ずぶ濡れのマウスパッドの代用として本を置いているのですが・・・。
反応がすこぶる悪いです！
なんだか気持ちがソワソワして落ち着かないので、本日はここまでとさせていただきます。