眠りが安定しないのを治したいー！！！大学生の頃からの悪い習慣をズルズル引きずっていて、最近、治したい気分になったんだよね。治ったら、体調良くなるかな、仕事も充実＆休日も楽しくなるかな。
ジム通いの日数を増やして、夜に寝る以外はベッドで横にならないようにしよう。ついつい家でゴロゴロしたくなるけど…我慢我慢…
前職の不規則勤務で睡眠が狂ってしまい、夜中＆とても早い時間に目が覚める、土日休みの仕事になってからは、日曜から月曜の休日から仕事の切り替えが出来ず、満足に寝れないのが残念…。出来る範囲で生活習慣を見直してみます。
↑ファミ通買ったら、タケちゃん載ってた～
わーい！！アンジュルムのコンサートは最近行けてないけど、久々にタケちゃんの歌唱を聞きたいな
わーい！！アンジュルムのコンサートは最近行けてないけど、久々にタケちゃんの歌唱を聞きたいな