ジム通い始めました！

7月中旬からジム通いしてますカウンセリングしてもらって、症状に合ったトレーニングをしたら、首肩背中の痛みが良くなった更に、水泳を小学生の頃に習って以来久しぶりにやってみて、なかなか楽しいね♪

ジム通って運動するのを習慣にして、頚椎症の完治を目指したいと思う

あと、こういうのって仲間や友達がいると効率が上がるんだけど、まずは自分自身に集中して、それからでいいや。ぼちぼち就活も始まるので、これから忙しくなりそうだ

昔のブログ写真を振り返る１

↑２０１２年９月のブログにビアガーデンに行った事を書いたのですが、夏の暑い時期は外でお酒飲んで楽しみたいよね～。