長い長い年末年始のお休みも
今日まで
毎年のことながら
年末休みが来るまでワクワク
年始迎えたらあっという間に
終わるお正月休み。
私の１年間で一番、
髪の毛と肌の調子がよい
プールに入らない連休なのです
塩素に消毒されたプールに
１日２度、３度と
繰り返し入水すると
髪はキシキシ
肌はカサカサ
それがない１０日ほどは
サラサラのツヤツヤ
職業なのでしょうがないのですが
この髪と肌も
今日までかぁ
２日の熊本は雪☃️
朝から長崎県大村市である
ライドイベントへ行く途中、
猛吹雪となって断念
引き返して来ました
３日は寒いけど快晴
ハルさんにロード化してもらった
CEEPO second edition
で2026年の初乗りへ。
吉次峠から金峰山界隈を
ぐるりとサイクリング🚵♀️
途中でピザ🍕屋さんに立ち寄り
ランチタイム
ステキな雰囲気のお店でした
景色もお空も最高
山道でグルグルだったので
総上昇は838mでした⛰️
そして今日はいつものコースで
朝ラン１０キロ
日の出を拝んだ🌅ところから
朝日も見えないドンヨリ曇り
気温は低くなく風もなく、
ランニングにはちょうどよかった
１０キロ走って
宇土半島一周してきました
長部田海床路はちょうど干潮で
海の中を歩いてる人が
たくさん
タイミングよくないと
海床路は出ないので、
歩きたい人は潮見表チェックで✅
パワーメーターバグってて
最近頑張っても100超えない
まっ、あんまり気にしてないけど
年末年始で動かなかったの
１月２日の雪の日☃️だけ
食べてるより動いてる方が
多かったお正月でした
明日からまたお仕事
みなさん頑張りましょー