【朝食】パン、フルーツ、ヨーグルト


【昼食】シズラー


【夕食】冷やしうどん、帆立のお刺身、だし巻き卵、焼きれんこん


夜はさっぱり。


うちごはん時々そとごはん-yoru


うちごはん時々そとごはん-yoru