【朝食】イングリッシュマフィン、メロン、ヨーグルト


【昼食】おにぎり、煮物


【夕食】マグロ丼、味噌汁、煮物


今夜はゴロゴロのマグロ丼!


うちごはん時々そとごはん-yoru