7/7（水） カリカリ豚となすのしょうがだれ

【朝食】くるみレーズンパン、オレンジ、ヨーグルト

【昼食】お弁当

【夕食】ご飯、味噌汁、カリカリ豚となすのしょうがだれ、蒸しキャベツ＆もやし、納豆

今夜はレタスクラブに載ってたケンタロウレシピ。