こんにちは

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私たちは両親に育てられます

子供は親に育てられないと
生きていけないし
親のいうことが100%?
正しいと思って生きています

でも、そうでしょうか

私の口から出る価値観なんて
親の親の親の…から
植え付けられた価値観です

これを正しいと思わされる子供
本当にかわいそうだと思いませんか

私は親から自立したかった
ずっとずっと出来なくて
辛かったという思い込みがあった

それを親からの自立を完全に
させてくれたのが心極道です

「ただ自分を受け入れる」
「自分を認める」

今こそ自分のいらない価値観を
解放しませんか

自分も周りの家族も子供たちも
自分の価値観を解放することで
楽になれます

今日も読んでいただき
ありがとうございます

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こんばんは〜

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いつもいつもこんな自分では
ダメだとジャッジしてきた

もうそんな必要は
これっぽっちもない

今の自分がいい

どんな自分でもいい

このままの自分でいいんだ

今なら言える

自分の全てを受け入れられた
瞬間でした

今日も読んでいただき
ありがとうございます

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こんばんは

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今までどんなけ自分に
厳しくしてきたか

皆さんは
自分に厳しくないですか

どんな自分でもオッケー
自分を信じてみませんか

自分に優しくなれたら
きっと他人にも優しく
なれるはず

今日も読んでいただき
ありがとうございます

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おはようございます

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どんな自分も全て完璧
どんな自分も愛されていた
どんな自分も許されていた
ってやっと気づけました

今までいつも自分に
ダメ出しして生きて、
外にばかり求めてきましたけど
今の自分でいいんだと
やっと気づけました

今日も読んでいただき
ありがとうごさいます

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こんばんは〜

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今日も仕事で
認知症の人を見ていたら
どんどん自分のなかで言葉を
繋ぎ合せて喋ってる
勝手に言葉を繋いでる

本当に自我は天才です

何の意味もないのに
辻褄合わせをしてる

今日も読んでいただき
ありがとうございます

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こんにちは〜

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昨日、私の母が亡くなりました

どんな状況でも
母が自分の目の前で
苦しそうにしていても
「思考は止まらない」
「自我はなくならない」です

どんな状況でも
思考、自我は勝手に辻褄合わせを
してきます
本当に勝手です

思考、自我は曲者ですから

そんな思考、自我に
振り回されているなんて
馬鹿馬鹿しいですよね〜

それも気づいたら終わりです

今日も読んでいただき
ありがとうございます

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こんにちは〜

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最近、「戻る」ことが
早くなりました

以前は思考や感情に
引っ張られるとなかなか
戻れなくて、パニックに
なってしまったりすることも
ありました

思考したら
あとは戻るだけなんです

今日も読んでいただき
ありがとうございます

心極道 はこちら   
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こんばんは〜

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私たちは、一日にどれだけ
思考していますか

思考してると皆さんは
気づくことは出来ますか

思考は無意識にやってるから
気づいてる人は少ないですよね


思考には何の意味もありません

思考に囚われるなんて
悲しいですよね

思考してたら
思考してたと気づくだけ
ただそれだけです

今日も読んでいただき
ありがとうございます

心極道 はこちら
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こんばんは〜

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毎日毎日、いろいろが自我と
向き合っていると
もうどうでもいいと
思う日が来ます

いつもいつも同じ自我ばかりで
いつまで同じことに拘っているのかと
自分が嫌になる時が来ます

自分の自我を教えてくれる
全ての人に感謝
全ての出会いに感謝
そんな気持ちにさせてくれる
そんな日が必ずきます

今日も読んでいただき
ありがとうございます

心極道 はこちら
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