おはようございます

毎日毎日思考します

でも、それに気づいて
戻って来たらいいだけ

それの繰り返しです

毎日毎日

毎瞬毎瞬




おはようございます

毎日、人と会話してて
いろいろと感じる時
その時の気分で
感じ方が変わります

嫌な気持ちになったり
楽しい気持ちなったり

それは
私たちがその見方しか
知らないからですよね

それも
認めてしまえば
解放されていきます
こんばんは

誰でも観念はたくさん
ありますよね

自分を苦しめている
「ねばならない」
と思っていること

これもその都度
気づいていく
ただそれだけですね




おはようございます

ついつい弱いな自分を
拒否して逃げたくなります

いつも頑張っている自分が
自分だと思っておきたくて

でも、その弱い自分も
自分なんですよね

みんなみんな自分です

こんばんは〜

皆さんは、頑張っていませんか

私も頑張っていました

怖がっているのに
無理をしたり
自分も奮い立たせて
まだまだと頑張ってきました

でも、子供のような自分も
ぎゅーとして
認めてあげる
そうするとその子供の自分は
納得します

おはようございます

人の反応を見て幸せを感じたり
嬉しくなったり
それは1時の幸せですよね

いつもいつも他人の反応ばかり
気にしていないと幸せを
感じられない
それは辛いです

自分の内に目を向ける
自分を認めるほうが
早いと思いませんか
こんにちは〜

毎日、何人の人と話しますか

以前の私は、人の言葉に
いちいち反応してました

そんなことは一切なくなります

本当に楽です

「気にしたな」って思っても
流し続けるだけですから


こんばんは〜

毎日、思考します
でも、思考してもそれを
受け流していけばいい

受けたら流すだけ

自分の中で渋滞させない

受けたら流すだけです


こんばんは〜

今日も一日が終わったと
思える瞬間
お風呂の中で全身の力を抜いて時

自分の中に戻ってきたな
守られているなと
思える瞬間

今日もありがとう
感謝



こんにちは

子供を自分のように
思っている親

子供は自分のものでは
ありませんよね

自分の自我で
子供を縛るのは
よくありません

子供も自分の意思がある

これも気づいていくだけですね