こんにちは😌✨コンシャスフル®︎心理学講座を通じて世界中のママを笑顔に導くみやざきじゅんこです。
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最近は…ライフワークという名のものを漕ぎ出したいけど具体的なアクションが重なっていかないなぁ〜。と思いながら、毎日ママ業よくやってるなぁ〜という話です。
私は人とつながり愛されていることを思い出すだけで大丈夫です。私は本っ当に！！
よくやっています。💕（自分への労いを忘れてしまうから意識的に口に出す）
何をよくやってる？
働きながら3歳4歳との生活をして今生きてる。しかもコンシャスをしながら。
具体的には…こんなこと、あんなこと。花丸🌼いっぱい。今の私にはJOYがすでにたくさんあってこんなに持っている。
を、書き出して、
ハートに入れるんだって。😊💓
先日いただいた、CPJ代表のたかもりくみこさんからの光のメッセージの一部。ありがたや〜💕
子どもの体調や、肌の痒みや3歳の便秘。
毎日の保育園の様子を聞いて、
先生にアドバイスをもらう。経験豊富で頼れる先生ばかり✨ありがたい。
アドバイスを取り入れようとすると
完璧を求めがちな私。
例えば、早寝しようもんなら、サクサク進まないと21時半には寝れないの。もぅね、保育園を出たところから、、スタート！すでにレースは始まっているんだよ…。子ども達よ、、走り回っている場合ではない。早く自転車に乗っておくれよ……。笑
それをクリアするには
子ども達の意思を尊重してないような感覚もある。だからと言って言いなりとも違うから難しいところ。
先生の言うことを試したいけど
子ども達は早く寝たくないようだし
（本当は眠いの？？笑）
絵本読んでもらいたいし。
子どもを優先すると私は寝る支度できないし。
私はまたいい親をやろうとしてるのか？
と、思ったようにならない、どうすればできるのか？を考えるのも疲れて昨日の夜は怒りがモリモリ。
お風呂上がりには
娘は肌がかゆいから保湿剤はしっかり塗ってあげたい。けど、踊ってる🐙みたいな動き。
じっとしてくれよぉ〜。
お着替えは
子どもの甘えと
さりげないサポートした方がいいか
感じ取り行動。
周りのものに興味津々
止まらないおしゃべり
本当に端から端まで濃密な子どもとの時間。
息切れるぜ。
怒り💢噴出の発端になったのは
先生に対して
こんなの無理！！働くママがそこまでやるの大変だよ！子ども達言うこと聞かないし、私はもっと本質的なとこ見てんじゃ！これ以上どうしろってのよ！！
と怒りが湧いているように見えるけど、
やるやらないは私が決めていいし、仕事だって私が決めてやってるのだ。
周りに対しての怒りに見えるけど
単なる反応。単なる反応。ふー…。。
とりあえず書き殴って深呼吸。
ふむふむ。怒りの下には私が大切にしていることや、本当に気付いて欲しい気持ちやメッセージがあるんだ。
落ち着いてきたぞ。大丈夫。
とりあえず寝れる境地にきた。笑
いつだって人に関わり組織やチームの一員として学び成長したい私です💛家族もチーム。
私は頑張り屋さんで器用で上昇志向。
自分に厳しい面もあるけれど、自分を責める必要は一切ないことを知って毎日の安心が増えています。✨
こんな風に自分を育てていけるベースを学んだのはコンシャスフル®︎心理学のおかげ〜☺️✨
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私は今までの人生で、人間関係、お金、自分には何が向いているのか？自分には魂の使命があるのか？仕事や諦めた夢、いろんな悩みがあり、将来への不安に押しつぶされそうでした。
でも、
この講座を受けて本当に世界が変わって見えるようになって、好きな人ばかりになって、大好きな人とも信頼が増し続けています。
大事なのは今。
育み、楽しむ。
人生は旅のように。
だからすべて肯定できる。
本当是非、受けてほしい！
☺️💓
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【みやざき じゅんこ】
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✨代表 たかもりくみこさん✨オフィシャルブログ・著書はこちら
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私とみなさんの毎日がより一層Joyfulに向かいますように💓✨
大好きな人と過ごし続けられる毎日。
今日も充実して最高な一日だったー。💕