こんにちは
純己メソッド事務局です！
みなさんは、日頃どんな悩みがありますか？
仕事？子育て？パートナーシップ？
友達？それともお金？
悩みのない人なんていないだろうし
日々、悩みは尽きないと思いますが
ほとんどの悩みって
人間関係ですよね
で、それらの悩みの
例えば、嫌な上司が居たとして
その解決方法は
・その上司をどうにか左遷させること
・なるべく関わらないようにする
・転職する
ではないです！
残念ながら
それでは根本的な解決にはならないのです
実は、私たちは
およそ６歳までに体験した人間関係の中で
私は他者との関係において○○な人間であると思い込み
その後も、その価値観を軸に行動する
その後も、その価値観を軸に行動する
人生脚本
というどう行動すべきか指図するプログラムを軸に
無意識のうちに他者との交流を図っているのです
これは、交流分析という
アメリカの精神科医のエリック・バーンが創始した
体系的で実践的な心理学で言われていることです
つまり、人間関係の悩みの原因は
大人になってからも
６歳までに構築された
思い込みや価値観を軸に
行動を決定していること
冷静に考えてみれば
６歳までの人間関係と大人になった今では
関わる人も環境も全く違うのに
同じものをベースに行動していたら
当然、悩みが起きますよね
だけど大丈夫！
人生脚本は
潜在意識(無意識)下に存在していますが
大人になってから書き換えることができます！
人間関係の悩みを解決する
人生脚本の書き換え方法２つ
①手軽にはじめられるのは
セルフモニタリングによる客観的な自分の行動の観察です
このセルフモニタリングのための効果的なワークが
セルフモニタリングによる客観的な自分の行動の観察です
このセルフモニタリングのための効果的なワークが
６歳までの記憶というと
おそらく、ほとんどの方が思い出せないと思いますが
記憶というのは脳だけが覚えているのではなく
今の悩みの元となっている潜在意識の中にある
子どものころの記憶は体が覚えているものなんです
脳には記憶がなくて体が覚えているから
頭ではわかっていても行動できない
というジレンマが起きるのですね
ですのでインナーチャイルドを癒すことは
大変、重要です
でも、実はインナーチャイルドを癒すって
セルフで行うのは難しく
プロの方に指導してもらわないといけないんですね
なんですが！
私たちが運営します
純己メソッド公式グループは
自分で
インナーチャイルドを癒す方法が学べるんです！
毎月、心理療法の勉強会があって
今月は
『インナーチャイルドって何？』
そして来月は
『なぜ人生脚本は６歳までに決定するのか？』です
とーても分かりやすく学べて
しかもZOOMで直接、講師の先生に質問できる！
絶対、入った方がいいでしょ？
入らない理由ってある？？と思ったら
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