～健康は食から～
健康は全ての源。
幸せは健康なカラダから。
自分の健康は元より
家族や大切な人の健康を考えましょう。
「東風吹かば匂い起こせよ梅の花
主なしとて春な忘れそ」
菅原道真
梅が咲き始めの
太宰府天満宮を訪れました⛩
朝晩はまだ冷えますが
立春になり
九州は
春の訪れを感じます🍀
『立春』
新しい年が始まったせいか
参拝にあちこち行きたくて
ソワソワしています☺️
木々の上では
鳥たちも陽気におしゃべりしてました✨
何を楽しそうに話しているのかな？
天気も良く
気持ちのいい空気の中で
我を忘れるくらい
『気』を充電 🤣
最後はお決まりのこれです🤣
焼き立てのパリパリが好き❤️
たまには甘いものも食べます 笑笑
私たちの身体は
食べたものから出来てます^ ^
〜本来の自分に還る食事〜
・玄米、和食の食育活動🍀
・ファスティング指導🍀
・毎日︎ライン指導🍀
人生100歳時代を楽しみましょう！