半分まで過ぎました
あっという間〜〜〜
アウトプットの為に書き始めたブログ。
はい、続きませんでした
最近気付いた、私は「計画を立てる」ことがとても苦手だという事…
計画を立てたら
努力しなければいけない
計画を実行しなければならない
続けなければいけない
私の前提に
私は出来ない人
能力のない人
続かない人
ダメな人
っていうのがあって、しぶとく握りしめてる。
だから計画を立てて出来なかった時、
やっぱり‼︎
やっぱり私は出来ない人だから、計画を実行できない。
出来ない計画を立ててしまった。
やっぱり続かない。
あーやっぱり私はダメなんだ…
このブログだって、やっぱり続かなかった。
アウトプット全然できてない。
やっぱり能力のないダメな私だった。
って、グルグルと自分を責めます。
だから計画って苦手だったんだなー。
けれど何のためにブログを書こうと思ったのか…
インプットばかりではなくてアウトプットする事で私に知識を吸収させたかった。
私を成長させたかった。
……私を良くしてあげたかったんだな
うんうん、そうだった。
前を向いて進もうとしていたんだった。。
出来なかった、続かなかった私を責めないで、
取り組もうとした私を認めてあげたい。
もう一度こうして、どうありたいか、どうなりたいかを確認出来たから、
ここからまた進めばいいんだよね！
計画は変えてもいいし。
休んでもいいし。
自分を責めても、責めてる事に気付いて立ち止まって、リセットすればいいだけ。
そんな時はまた深呼吸、マインドフルネスだ
自分を責めたって何にも変わらなかった。
それがわかった今、一歩どう動くか、自分で決められる‼︎