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• 努力は必要だけれど、無理は禁物。
• ざっと風呂掃除、ＱＢハウス、メンタルクリニック、ざっとシャワー。
• 内科へ行って、薬をもらった。連続３回目。
• 夏用ハーフトップブラ、春夏用ショーツ。
• メンタル薬、頭痛改善漢方薬、３０日分有り。
• メンタルクリニックが先？内科が先？どっち？
• 喉が痛くて、市販のパイロンＰＬ顆粒を服用
• しかたがないので、イブと桔梗湯を服用した。
• ほとほと、疲れた。旨、夫へ伝えた。
• シャワーを浴びた。
• 風邪を長引かせているので、ブルー。

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