最近 ２時－３時まで眠れなかったり
反対に １１時ごろねても２時－３時頃に起きてしまい
眠れなくなり ５時ー６時にまた寝てしまい
朝寝坊してしまうという感じが続いていた私・・・
昨日は ブログを書いて １０時前には布団に入って
テレビを見てたら２０分くらいで寝てしまいました。
そして５時過ぎまでそのままぐっすり
（トイレに起きることもなく）眠ることができました😊
昨日のゆず湯のおかげなのか
ホットワインを飲んだおかげなのが・・・・・
昨日飲んだカルディのホットワイン（赤）
わかります？
この瓶 ２５０mｌしか入ってなくって
ほんのちょっと飲んだだけなんです。
それでもぐっすり寝れた私。
どんだけ お酒に弱いのか🤣🤣
よくブログにのってる ビールで乾杯🍻🥂🍻🥂
ってやつにすごく憧れてます。
今日は白を飲んでみようかな😊😊♥️