表題の通り＾＾
娘が作ってくれたスンドゥブ
辛みの好みも知り尽くしてるので
メッチャ美味しい
あとは昨日の野菜の残りで
ナムル風サラダ
お供は
私がノンアルでいちばん美味しいと思う
「ヴェリタスブロイ」ドイツ製
昨日との落差大きいですがw
このぐらいが丁度いいし
温ったまる〜＾＾
mukoブログへようこそ！！！
２００６年９月発作的にウォーキングを始めました。
走れるかしら・・・
とノロノロ始めたランですが
「２０１０年 東京マラソン」で初フル完走出来ました。（4時間３７分４７秒）
201１年 ９月２５日 秋田内陸１００㌔マラソン(１２時間３６分０５秒）
２０１１年１０月３０日 大阪マラソン（4時間２８分３６秒）
２０１２年１１月２５ 日 神戸マラソン（４時間０３分０８秒）