お久しぶりのブログです。
近況など。
毎日していること。
現在の勤務先は10階で、毎日階段使ってます。
エレベーター、もちろんあります。
けど。
やっぱり階段でしょ。
で、毎日階段。
最初は息が上がって、足もがくがくして。
けど。
人間、慣れるものです。
一定のリズムを保ってあがれるようになったら、物足りなくなって。
お昼休み、速攻食べて外出。
お散歩&階段のため。
階段の効果、ちょっとありました。
毎年恒例の登山が違いました。
楽ちんで、「楽しさ」が増しました。
元気だと、身体が動くと、こんなに違うんだ。
やりたいことをよりよくできるのって、幸せなことだね。
と、改めて思った。
何事も準備が大事。
コツコツ、していこう。
さて。
明日も頑張ろう。
