サロン・ド・ジュンコです
昨日ヒーリングサロンSister で
公開講座「愛で自分を満たすタッチヒーリング」
無事に終了いたしました
ご参加くださったみなさま
暑い中ありがとうございました
途中大雨で雷も鳴りましたが
みなさまがお帰りになる頃は
すっかり雨も上がりよかったです
昨日は優しく自分の身体に触れ
個人的にも癒された時間でした
タッチヒーリングは
通常のマッサージとは違い
ソフトなタッチで行うものです
しかもリンパの流れに沿っての行程なので
血液の循環もよくなり
毒素の排泄もしやすくなるようです
また、エネルギーを流しながら行うので
手順だけを追うことなく
リラックスしてできるのです
昨日は身体に
いっぱい話しかけてみました(笑)
愛情込めて
「いつもありがとう」
「あいしてるよ」ってね
身体は毎日がんばって
支えてくれています
来る日も来る日も
当たり前に思っていることかもしれないけど
本当はすごいことなんですよ
また、身体のパーツパーツに
触れていくことで
ここ固いなとか
ちょっと痛気持ちいとか
自分の身体の状態に
気づくことができます
それが大切ですね
気づくことで
ケアしたり休んだり
次のステップが
踏めるわけｄすから
だから
自分の身体の状態を知るのは
重要なんだと感じます
もちろん心の状態も
まずは
「自分を愛する」を
1番に置いてみる
もちろんすくにできなくてもＯＫ
そんなの当然ですから
なかなかうまくいかなくても
忘れそうになっても
また繰り返して
じっくりと
愛を育んでいけばいいのだから
今、初心を思い出している感覚です
まずは自分を見て
大きな愛で
しっかり受け止めてあげよう
ひろこさん 素敵な機会を
ありがとうございました