誕生日

先週末は、うん十回目の誕生日でした

旦那が、前から行ってみたかった

雑誌に載ってた

近所のフレンチレストラン

予約してくれました～

結婚式とかでは食べたり

長野で大昔定宿にしてたホテルのディナー

では食べた事あったけど

改めては初めて

ドキドキワクワク

さすがに繁華街のホテルやお店ではないから

結構気取らず楽しめるお店でした

でも、お味は超うまうま

心もお腹も大満足でした～

中国4000年の味！？

昨日は、女子会

でお友達お勧めのお店へ

本場中国人が通う中国料理店

店の入口やばくな？って感じ


中入って少し安心

客が食べてるもん





これ

お店イチオシ

豚の背骨辺りの醤油煮込みだそうです


でも

食べてみると

うんま～い

他にも、乾燥豆腐のサラダ



これもうんま～い


結局、どれもうんま～い

またまたネイル

夏ネイルにしました～

簡単なのに、それっぽく見えるのが最高～

でも、セルフだから

日持ちは約１０日

ま、それでも

初ピラティス

大阪帰ったついでに
いつも加圧トレーニングしてるのですが

今回は、ピラティスも

加圧後に

体験しました

たった３０分

たった

汗が、鬼のように出て

翌日は

全身がバキバキ肉痛
特にお腹が、横、上、下全てが痛い

もちろん加圧でトレーニングした場所もしっかり痛いですよ

でも、、、

こんなに腹が痛くなったのは初めて

久しぶりのトレーニングただっし余計ですね

でも



こーんなんとか
じみーにゆっくり

やっただけなのに

舐めてたピラティス

お陰で眠ってた筋肉ちゃん起きました(笑)

ハルカス

昨日は、実家からも電車で１０分の

アベノハルカスへ

平日だったから？

当日でも、スーイスイと入場
台風も去って景色も良かった～





今度は夜景がみたいな～

帰阪

水曜日から、台風に向かって帰ってます

昨日が、ピークな台風も

あれ


平和

良かった～予定通り買い物行って

先日、当日朝は諦めてました

家に籠ろと


でも、時間が経つにつれ

悪くなるどころか、、、、

やっぱ、大阪は毎回こうやねんなぁ～

オクトーバーフエスト

土曜日は、旦那とオクトーバーフエストへ


去年はビールの値段の高さで(一杯で、居酒屋やったら二杯飲める！)

質より量を選び覗いただけでしたが

今年は、せっかくだから

一杯だけ(昼間だし～)

って事で飲みました～

やっぱドイツビールは超うま～い




ソーセージもベリーグッド

あかん！
ノッテキタ～




結局、旦那とシェアでもう一杯

流石に

これ以上飲むと、、、、贅沢

でも旨かった～

バッサリ！

土曜日から、二泊三日で実家へ

で、行き付けの美容室へ

のびのびヘアー
予約した時は
ストカールをする予定で、切るつもりもなく

でも、１週間２週間経つうちに
みるみるうちに、ダメージが酷くなってきたので


これ

酷いでしょ
癖も出てるとはいえ、、、

で、バッサリやっちゃいました～




すっきり～
艶々にヘンシーン

こんなに短くしたの、、、何十年ぶり？です

またまた、ネイル

昨日は、旦那が研修でお泊まり

で、夜一人まったり

ネイルしかえました～



今回は、ちょと頑張りましたよ～

美味しいお土産～♪

先日、ユリシスボディージュエルや

ユリシスドンネのレッスンでお世話になってる

ティーチャーに

美味しい東京お土産

頂きました～







ころころ玉ころ～ほんのりチーズ味

めちゃ美味しかった～

先生有難うございます～