一昨日2019/08/08
ホームでのなかつかなな先生
エアロ40 と グループセンタジー
エアロは先週に引き続きなのでサクサクとできるはず
と思いきや
奈々ちゃん『覚えてますかー?』って
ん
思い出せない
少しずつ少しずつ
あー〜そうだったそうだった
この歳でエアロ⁉️って思われちゃうけど、『やる
』って決めたので

』って決めたのでせっかくなかつかなな先生がレギュラーで入ってくれたから続けるさ
4月から4ヶ月経ち、多少nano単位ですが、進歩してます

センタジーも多少慣れて腹筋崩壊するけどね
早く60分にならないかな...
あ、そーそー



4月に引き続き奈々ちゃん、また忘れ物しました。
今度はレギンス。エッ
レギンス

なんか色々言ってましたけど...😆
やっぱり筋肉ハンパない
後で自慢の御御足見せて貰いました
今度は忘れちゃダメだよ、男性はドキドキ😍するからね、またよろしくお願いします


