作り置きおかずでごはんにしよ

足の調子が悪く、というかもう、ねお年頃

変形性膝関節症と言うんですかね、ちゃんと言ってくれないけど多分そうなんです。

取り敢えず数日間は大人しくしてました。でも我慢の限界

で、ダンナは出張だの新年会だので、家で食べないので。常備菜作ってました。

ブロッコリはおかか和えで

ひね生姜と根室の友達が送ってくれた昆布で佃煮

五目豆、ニンジンなかったから冷凍庫にあったMIXベジタブルで

和風だしで

アコメヤのだし（煮干し）

お醤油味ロールキャベツ