特にここ何日か事務所の引越し作業で体力を使ったのと、猛暑が重なって夏バテ気味です。
情けない話です。
ただありがたいことに、ここ何年かは体調を崩したり、風邪をひいたりしておりません。
学生時代は朝寝て夕方起きるような自堕落な生活をしていたこともあるのですが、
結婚してからは家内が非常に厳しく管理してくれるおかげで、ちゃんと朝起きて夜は布団で寝る生活を習慣づけてくれました。あたりまえのことですが(笑)
食事にも非常に気を使ってくれてまして、毎朝必ずトマトジュースとヨーグルト&ブルーベリー、昼は弁当、晩もトマトジュースを飲むようにしてくれています。
仕事で100%の力を発揮するためには体調管理は非常に重要な事だと思います。自分で意識しなくても自然と管理してもらっているので本当に感謝しております。
いつもありがとう!
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トマトジュースはいつもこれです。昔は嫌いだったのですが慣れたら結構いけます!(^^)!








