さてさてさて。
水曜日のレッスン、またもや2週間空けてしまった私😅

でも今日は、頑張ってホーム川崎のレッスンに行ってきました自転車


津田IR※エアロ2。

のみ参加です。


今回のコリオは…
シャッフル・シャッフル・ニーアップから始まる①ブロック目。


ニーボックス・チャチャから始まる②ブロック目。


ビハインド・チャチャターンから始まる③ブロック目。


踏んで、ツイストから始まる④ブロック目。


エルビスタップから始まる⑤ブロック構成だったと思います😌


ファイナルは、カッティングハーフからの面替え…

左は背面スタートです😅


前後左右にと展開する、ダイナミックな内容😱


似たような動きが随所に有って、かなりアタフタ滝汗💦


それでも気合を入れて、全集中のつもりが…
プッツンしました〜笑い


集中力もそうだけど、最近記憶力も怪しいので😔


気をつけようっと😅


今回の記録_φ(・_・