◆’２４,０７,お弁当◆

本日のＭＥＮＵ

キーマカレー(レトルト)

焼き芋🍠

ブロッコリースプラウトマヨ添え

ミニトマト

白米

ヨーグルト

The手抜き弁当ꉂ🤣𐤔

持ち帰り仕事をして、睡眠確保のため。

お弁当は手抜きのレトルトカレー。

スパイシーなので焼き芋を添えました🍠

◆’２４,０６,２４ お弁当◆

本日のＭＥＮＵ

卵焼き

焼き茄子生姜醤油

ミニトマト

しゅうまい(冷凍食品)

ピーマン炒め

海老フライ(冷凍食品)

鰻混ぜご飯

ヨーグルト

少ない鰻を家族みんなで美味しく食べるには……

炊けた白米に刻んだ鰻と鰻のタレもプラス。

茄子とピーマンは畑からの収穫野菜。

週末は予定通り美容院へ行き。

カットもしてさっぱりすっきり軽くなりました✂️

そして……今更ながら重い腰を上げて。

エアコンフィルターを３台分掃除しました🧹

今年は今のところ日中リビングのエアコン(クーラー)のみ使用。

夜は涼しいので寝室では未使用。

本格的に使用する前に掃除終えてひと安心www

◆’２４,０６,２１ お弁当◆

本日のＭＥＮＵ

茄子＆きのこたっぷりトマトソースパスタ

ヨーグルト

夕飯からの取り置きも、常備菜も無かった……

作るのめんどくさい(´ε｀；)そんな時は。

自家製冷食に頼ります(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

先日、大量に作って小分け冷凍してあった。

トマトソースの出番です！

明日は月に一度のご褒美DAY

リタッチ、カット、トリートメント。

雨は降らなさそうでひと安心。

日曜日から梅雨入りするのかなぁ？