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  【2017/07/02】初戦まであとひと月☆食事管理そしてトレーニング(´∀｀=)
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  【2017/06/12〜18】ほぼ餌なごはん☆変化のない日々を過ごしてます(￣^￣)
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  【2017/06/05〜6/11】あと2カ月☆１週間分まとめて食事日記(*ﾟ∀ﾟ*)
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  【2017/06/02】ハムケツ強化☆ビキニ選手に密かに憧れてます(*ﾟ∀ﾟ*)
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  【2017/06/01】脚パーソナル☆メンテナンスしつつのトレ(´∀｀)
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  【2017/05/31】二頭&三頭☆一日中眠くてたまらん日(・ω・)
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  【2017/05/30】GGで肩☆いよいよジム活を見直し整理(・ω・)
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  【2017/05/29】GGで胸トレ☆疲れているのにやっぱり休めない( ；∀；)
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  【2017/05/28】GGで脚☆よぼよぼな私。・゜・(ノД`)・゜・。
• 旅のオモイデ☆ウーロンチャンネル@パラオ
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  【2017/05/27】GGでパーソナル☆お酒はそろそろ絶たねばね。・゜・(ノД`)・゜・。
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  【2017/05/26】cxworx☆平日しっかり、食事管理を頑張れた（￣+ー￣）
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  【2017/05/25】Pトレはスクワット祭り☆疲労困憊、眠くて落ちそ(^-^;
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  【2017/05/24】肩の日☆マンネリ化を何とかしたいわ( ´ ▽ ` )
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  【2017/05/23】背中の日☆食欲を制した日(￣ー￣)
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  【2017/05/22】トレオフからの胸☆ベンチプレス絶好調(・∀・)
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  【2017/05/20】GGでハムケツ☆屋上タンニングの週末(・∀・)
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  【2017/05/19】トレ休養日☆モチベーション上がる出来事(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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  【2017/05/18】脚トレパーソナル☆スクワットと炭水化物な日(￣^￣)ゞ
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  【2017/05/17】肩の集中トレーニング☆食事試行錯誤中(｀・ω・´)

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