10/28-八百屋さんから一山柿を買いました美味しそうな柿でしたが、この柿は渋柿から作った柿でした残念でした、毎年自分の家で取れた柿でしたので小さくても甘味が沢山ある柿でした、今年からは植木が全部伐採されましたので食べられません。

 毎日歩いていますが最近はよく転びますので整形外科の先生から歩き方を研究しなさいと言われました、そこで《踵からーつま先へとゆっくりと歩く》ことにしていましたら昨日テレビで(足についてと歩き方)を放送されましたので、これから先毎日3つの条件を行います(気を付けて歩きます)。

 

 10/27(土)-サザンオールスターのコンサートがありまして茅ヶ崎海岸で花火大会が開催されました(18時30分から19時30分まで)-そのおかげで私の家は海岸から20分位に住んでいますので花火が大変よく見えました毎年8月第一土曜日に市の花火大会がありますが今日の花火大会の方が大きな花火の玉で大変良かったと思います楽しい一時をありがとうございました。

 10/25-11時に来ましたのでアパートの出来事をいろいろと説明をしました、次にM,Bkに行き権利書を格納しました、11時半になりましたのでラスカの6階の三崎寿司丸で何時ものパターンで食べました、14時位になりましたのでイトーヨウカドでポイントカードを入力して《ロッテリアでハンバーグ≫をお土産に買い帰って来ました。

 10/23-風邪のために薬をもらいに行きましたそしたら10/19に健康診断を受けましたのでその検査の結果を頂きました《定期検査の結果異常なしでしたしかし一ヶ所+の処がありましたHbAIc(ヘモグロビン、エーワンシー)が標準は6,2の処私は6,41で+標準より、0,21上でした≫-血液の中のブドウ糖がヘモクロビンと結合し血糖値が高くなり糖尿病になるので気をつけましょうと言われました、後は異常なしで良かったです。