2009/05/21

測る時緊張した(>_<)

あれから３０分歩いて、夜ご飯はヨーグルト①個にキウイを②個、野菜炒めにオサシミ☆☆


半身浴＆お腹マッサージしていよいよ体重測定！


体重→57.8㌔ -1.6㌔
体脂肪→33.6％ -1.2％
ウエスト→83.0㎝ -1.0㎝
バスト→86.0㎝
ヒッブ→96.0㎝


痩せてた～(^O^)/

でも、今日はあんまり食べなかっただからだろうな…

今から腹筋、ヒッブアップ運動、バストアップ運動して寝よ〓

おやすみぃ(^_-)-☆

お腹痛い(ノ_・。)

朝起きたら生理になってた…痛いのとダルイのでさっきまでゴロゴロ(；´・`)

朝ご飯も昼ご飯も食べずに今まできちゃった〓


せっかくの休み！しかも、快晴なのに…


でも、今痛み止め飲んだから効いてきたら、洗濯して掃除して散歩行こう
U^ェ^U

眠い(´Ｑ`)｡oO

今日は夜勤明けで帰ってきて２時間しか寝なかったら眠くなってきた…


ごめんなさいm(__)m

でも、朝はパン食べて昼食べずに夜はﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄを飲んだだけで頑張りました(^O^)


あと…夕方は半身浴１時間！！


明日は早起きして必ず夜までにはサイズ測る！☆


おやすみぃなさい