気がつけば半年が過ぎて・・

昨日で復職して半年が過ぎました。

8月20日から復職し、最初の3ヶ月は時短勤務で

始め徐々に時間を延ばして12月からはほぼ通常の

勤務になりました。

今年になって少し調子を落として1月は2日程欠勤

しましたが、2月になってからは遅刻・早退・欠勤も

なくて、残業も遅い日は21時半とかありました。

特に先週は定時で帰宅することはなく、毎日残業

でした。

先週は今までで1番調子が良かったかもしれません。

というのは、今迄は帰宅すると凄い脱力感で夕食を

すぐには食べられない日が多くありました。

しかし、それが先週からはその脱力感が消えて

普通にお風呂に入った後に食事をすることが

できました。

ただ、波が消えたわけではありません。

1日の中でも午後が悪かったり夜が悪い

とかはあります。

そんな時は寝てしまって脳を休ませること

が大事です。私の場合は睡眠障害がないこと

が救いです。たっぷりと睡眠時間を取った翌日は

頭の中も爽快な感じがします。

来週から3月末までは土曜日の休みがありません。

そして、3月13日・14日と会社でも1番大きなイベント

があり休みなしです。ですから3月8日から3月20日

までは休みなしでの勤務です。

それを乗り切れば4月は毎週土・日が休みに

なるので、その時は家族で温泉でも行こうか

と思っています。

また、明日から1週間の始まりです。

たっぷりと眠って、明朝気持ち良く目が

覚めれば幸いです。

やっぱり何かが違う

今は会社では空元気で普通を装い

騙し騙し働いていますが、帰宅すると

身体全体の力が抜けてボーッとして

何も考える余裕もなく酒で逃げて

いる毎日です。

何の為に会社に行っているのだろうか

とか、以前の元気な頃の自分には

決して戻れることがないのじゃないか

とよく思います。

そして、働いてはいるけど目標はなく

ただうつ病から脱したいという思い

だけで会社に行っている。

しかし、会社に行くことだけで精一杯で

うつの方は一向に改善されてないのが

現状です。

何か楽しいことがある訳でなく、本当に生きる

何の為に生きているのだろうと・・・

オリックスの選手が自殺しましたよね。

才能と希望のある未来がある人がどうして

自殺するのだろうか？

私のように何の才能もなく、夢のない未来しか

ないような人間が生きているのが不可思議です。

ただ生きているだけで苦しい人はいっぱい

いるとは思いますが、本当に生きているだけで

幸せなのかは人それぞれだと思います。

もう一度よく考えてみよう、自分の人生を。

通院日

今日は病院へいつもより少し早目に着いたので

そう遅くはならないだろうと思っていたら、私の

診察の時は既に12時40分を過ぎていた。

病院へ着いたのが11時15分だったので1時間

以上も待たされた。まぁ自分の診察の時にも

長く話し込むこともあるし、ここの先生が良い

ところは話しをじっくり聞いて貰えることだから

仕方ない。

ゼロからのスタートをして約8ヶ月が過ぎましたが

今が一番悪いように感じることを言い、特に

気持ちが落ち着かなくなったり、そわそわする

ことを強調して言いました。

それで今回の投薬で初めて「デジレル」という

薬を寝る前の薬に追加してもらいました。

抗うつ薬は効果が出るのは2週間経たないと

分らないので次回の通院日に結果がはっきり

すると思います。

それにしてもうつ病はケガの傷のようにはっきり

と目に見えないし、検査で出てくる数値などが

無いからややこしいですね。

うつ病はよく「こころの風邪」とか言われますが

私は最近、「こころの癌」のように感じます。

少し良くなってきたと思って安心したら、波が

きてまた落ち込んだりしますよね。

それが癌の転移のように思うようになりました。

とにかく安心は禁物ということだと思います。

今日は調子よくても明日はまた悪くなるかも

しれない不思議な病です。

1日も早くこんな病とは縁を切りたいです。